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掉发多,越来越成为一个备受的问题,且也是一个越来越常见的事情了,不分年龄不分性别,发际线后移、发缝越来越宽、掉发越来越多,
当你发现自己开始有“秃”的迹象时,不要盲目去使用一些产品,而是要找清楚自己“秃”的原因,再去针对性改善。
可能导致掉发的原因:
1. 精神层面
经常处于负面情绪当中,压力大、抑郁、紧张等,“积忧成疾”这个成语还是很有道理的,负面情绪过重对我们的身体也有很大的影响,
我们的身体会分泌出某种特殊的激素类成分,所以为了我们的身体健康,真的要学会跟自己和解,调节情绪,保持积极乐观向上的态度。
2. 牵引掉发
牵引掉发是什么意思呢,顾名思义就是头发收到了拉扯或者摩擦而导致的掉发,比如我们平时扎头发把头发扎得很紧,长时间下来,掉发就会增加,
传说中的脏辫,小编看着头皮都疼,看着扎得好紧好紧,还有就是头发打结时,暴力梳开,或者洗发时用力用指甲抓挠头皮,这些都会很容易引起牵引掉发。
3. 遗传因素
可能很多小伙伴都惊呆了,原来掉发也遗传,可以通过掉发的区域来判断是否是遗传,比如爸爸是从发际线开始“M”越来越大越来越往后,发现孩子也是这样,
那么多半就是遗传;还有一种方法就是通过掉发的时间来判断,一般是18岁左右开始,遗传的话,很大一部分是因为雄性激素,18岁左右雄性激素开始大量分泌。
4. 发丝缺乏营养
发丝的主要组成成分是角蛋白,当我们的发丝严重缺乏角蛋白时,头发问题也会随之而来,直至掉发,所以小伙伴们不要挑食啦,我们可以适量食用
一些蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉等等。
5. 毛鳞片受损
发丝上的毛鳞片,严重受损的话,发丝就会变得越来越细,强韧度逐渐降低,从而易断,所以平时修护要做好。
6. 内分泌失调
熬夜、追求辛辣刺激的食物、经常吃高糖的甜食、油炸食品等,慢慢内分泌失调,下巴容易长痘不说,也会产生掉发。
7. 产后掉发
很多宝妈在生完宝宝后,发现掉发越来越严重,开始焦虑,心情非常理解,但是产后脱发其实也是一种正常的现象,一般持续3个月~1年,一般很多宝妈心态都崩了,
产后掉发一般是由于生完宝宝后,体内的雌激素变化剧烈导致的,一般是可以自行恢复的,所以宝妈们一定要调节好情绪,以免加剧掉发。
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